Monday, April 24, 2006

FysioMarianne

Fysioterapeut Marianne som er fredskorpser i Kenya var paa besoek i helgen. Hun jobber for CHRISC i tillegg til aa vaere fysioterapeut paa MYSA (og for Mathare United for dem som har hoert om det). Vi arrangerte workshop om forebyggende trening for fotballspillere for en lokalgruppe i Kampala og en anen gruppe i Luweero. Gruppene satte saa stor pris paa undervisningen, og vi endte opp med aa ha for lite tid, for det Marianne underviste om var virkelig nyttig og de hadde saa mange spoersmaal. Hun gikk gjennom et treningsprogram FIFA har utviklet for fotballspillere; F-MARC 11. Programmet bestaar av 10 treningsoevelser som legger vekt paa styrke, balanse og hopp- og landingsteknikk. De store fotballklubbene i Europa bruker dette treningsprogrammet som en del av oppvarmingen paa hver trening. Det har vist seg aa vaere svaert effektivt i skadeforebygging. Punkt nr. 11 er FAIR PLAY. Dette er utrolig viktig aa legge vekt paa her, fordi spillerne spiller roefft og hardt.

Naar jeg snakker med Marianne om fysioterapiting merker jeg hvor mye jeg faktisk savner det og hvor mye jeg gleder meg til aa begynne aa studere igjen neste aar. Og dette er virkelig positiv utvikling ;)

1 Comments:

Anonymous Anonymous said...

You have an outstanding good and well structured site. I enjoyed browsing through it »

2:15 PM  

Post a Comment

<< Home